Рефлексия «история одной болезни

Рефлексия «история одной болезни»

1. Ощущения.

Я чувствовала и ощущала все, что происходило в моем теле.

Каждый симптом, каждая симптоматика мною ощущалась и передавалась доктору - для корректировки плана лечения.

Многие инструменты лечения приходили сами собой, из недр подсознания, откуда-то из детства .

Тело само знает, что ему нужно в данный момент времени.

2. Привычки.

Первичные импульсы реагирования были свободны. О, боже, как я долго этого ждала! СВОБОДА! Кричала я от счастья, радости и ликования!

Отработала леность по отношению к себе.

ВСТРОИЛАСЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Когда мы вырастаем, формирование привычек закрепляется нашей ответственностью, а не нашими родителями. Когда-то мама обязана была зашивать и штопать мне носки, менять памперсы и стирать ползунки.

Но если во взрослом возрасте вы в БЫТОВЫХ привычках ловите себя на мысли, что мне лень, или хотите, чтобы за вас это кто-то сделал другой, например партнер - срочно в терапию ! Срочно ‼️

Так рождается бытовая инвалидность.

Вы и только вы в ответственности за себя и свои привычки.

Никто не обязан простите убирать за вами «ваше дерьмо» 💩

Простите. Но это правда.

Кого вы хотите видеть рядом с собой? Прекрасного принца на белом коне.

Он поверьте мне, хочет видеть рядом с собой принцессу.

3. Любовь к себе.

Бережность по отношению к себе.

Со всеми договорилась, до всех донесла, что я заболела. Без чувства стыда, долга или вины.

Мне так можно. С каждым может случится, и я не исключение .

Но то, как я отреагировала на болезнь и выпад из социальной жизни - это моя заслуга лет выстраивания отношений с собой .

Старая моя версия:

- пошла бы на работу на второй день болезни, мне бы там стало плохо и я бы совсем слегла, что привело бы к осложнениям.

- я бы жертвила. (Ну почему я ?! Как это сейчас не вовремя?!)

- я бы злилась. Я бы ненавидела весь этот мир за то, что он против меня . Ведь я же хотела, ведь у меня же так много планов было, а я , а я даже шевелиться не могу…

- я бы испытывала жалость к себе. Через то, что меня жалеют окружающие, в частности мама. Я бы делала все (бессознательно естественно), чтобы мама приезжала чаще, заботилась обо мне. Но это детская позиция, когда я не понимаю, что любовь можно выстраивать минуя манипуляции - по взрослому : словами, действиями другого характера, поступками.