Четверг 22.01.26
Вчерашний разгрузочный день мне дался не легко, но я выдержала. Разгрузку делала на кефире и гречке. Тяжело было вечером, но я сама виновата, поскольку последний прием пищи был в 16:30. Я больше не могла смотреть на гречку, можно было что то съесть, например яйцо, но я решила просто лечь спать пораньше.
Зато сегодня результат меня порадовал, минус килограмм на весах и чувство легкости. У меня был опыт похудения именно на разгрузочных днях, тогда за два месяца ушло порядка шести килограмм. Причем кроме одного дня в остальные я ела как обычно, но уже не хотелось наедаться.
Вчера вечером ничего не делала, просто отдыхала, читала книгу онлайн. С воскресенья ничего не готовлю. В понедельник еще был суп, ну и в морозилке пельмени и вареники. Старший опять переехал к бабушке, купил себе сим карту с безлимитным интернетом, пока вроде она работает. А без него практически и еда вся целая.
На сегодняшний вечер у меня много планов, в том числе стирка и готовка. Не стирала я три дня из-за праздника.
Плюс ко всему сегодня младшего везти на тренировку и нужно к родителям доехать.
На работе заказывала свежую горбушу и сельдь. Рыбу привезли, после обеда схожу в пищеблок, заберу. На ужин планирую приготовить что-то из горбуши, а сельдь засолю на субботу, после бани с картошкой поедим.
Ради интереса посмотрела свою статью, написанную ровно год назад, представляете там тоже была закупка рыбы, вот ведь совпадение.
Завтра дочь останется у бабушки на выходные, значит субботнюю уборку делаю я. Если настроение не подведет, то будет генеральная уборка. Уберу елку заодно.
Жаль мало мы включали в этом году огоньки, то забуду, то розетки заняты.
У меня наконец то пришли крючки, заказывала на озоне с доставкой из-за рубежа. Вместо обещанного месяца, шли полтора.
У нас раньше верхняя одежда висела на крючках, на настенной вешалке. Мне не нравился вид этого нагромождения вещей. Потом я заказала шкаф, чтобы вся одежда была внутри. Но приходилось вешать куртки на плечики, на что мужская часть нашей семьи не была согласна.
Они просто вешали куртки на дверцы шкафов. Сколько бы я не пыталась их перевоспитать, но муж наотрез отказался, а мальчишкам нужно было постоянно напоминать, да и честно говоря, курки часто падали с плечиков. Я решила эту проблему, заказала крючки.
Посмотрим как приживется эта идея.
Спасибо, что дочитали!