Найти в Дзене
Кот в психологии

Диалог о кофте

Вариант 1 – Ты опять в этой кофте? 🗯 Опять. Значит, выглядит плохо – Ну да – Ты в ней уже несколько дней 🗯 Ага. То есть я перестала за собой следить – Понятно – Я что-то не так сказал? 🗯 Еще и удивляется. Лучше промолчать – Ничего Внутри – обида. Разговор снаружи закончился, внутри только начался Вариант 2 – Ты опять в этой кофте? 🗯 Мне это сейчас слышится как упрек. Но, может, я ошибаюсь – Скажи, пожалуйста, что ты имеешь в виду? – Я заметил, что ты часто выбираешь одно и то же. И вспомнил, как ты говорила, что очень устала 🗯 То есть это не про внешний вид, а про состояние? – В твоих словах я слышу, что перестала за собой следить – Нет, я скорее переживаю. Ты в последнее время мало отдыхаешь, и я не знаю, как об этом сказать, чтобы не прозвучать резко 🗯 Вот оно. Не критика, а тревога – Тогда мне важно, чтобы ты говорил об этом прямо. Не через намеки – Договорились. Спасибо, что сказала Слова те же. Смысл – совсем другой Вывод Иногда дело не в том, что сказали, а в том: – что мы

Вариант 1

– Ты опять в этой кофте?

🗯 Опять. Значит, выглядит плохо

– Ну да

– Ты в ней уже несколько дней

🗯 Ага. То есть я перестала за собой следить

– Понятно

– Я что-то не так сказал?

🗯 Еще и удивляется. Лучше промолчать

– Ничего

Внутри – обида. Разговор снаружи закончился, внутри только начался

Вариант 2

– Ты опять в этой кофте?

🗯 Мне это сейчас слышится как упрек. Но, может, я ошибаюсь

– Скажи, пожалуйста, что ты имеешь в виду?

– Я заметил, что ты часто выбираешь одно и то же. И вспомнил, как ты говорила, что очень устала

🗯 То есть это не про внешний вид, а про состояние?

– В твоих словах я слышу, что перестала за собой следить

– Нет, я скорее переживаю. Ты в последнее время мало отдыхаешь, и я не знаю, как об этом сказать, чтобы не прозвучать резко

🗯 Вот оно. Не критика, а тревога

– Тогда мне важно, чтобы ты говорил об этом прямо. Не через намеки

– Договорились. Спасибо, что сказала

Слова те же. Смысл – совсем другой

Вывод

Иногда дело не в том, что сказали, а в том:

– что мы услышали

– что додумали

– и спросили ли мы, прежде чем обидеться

#КотРаскрывает

@Кот в психологии