Что лежит в основе всех травм? Шёпот изоляции, что трогает душу...
Приветствую вас, мои дорогие🤍
Сегодня давайте нырнём в нежные слова Джеффа Фостера, что как рассвет в лесу освещают путь.
«В основе всех травм лежит ужасное чувство изоляции, разобщённости, одиночества.
Следуй за своей травмой до её разрушительного ядра, друг.
До самого сердца тьмы, и ты неизбежно встретишь заброшенную рану, боль всех болей.
Брошенный матерью, отцом. Забытый и непонятый миром. Изгнанный с небес и отделённый от Бога. Разделённый с жизнью.
Конечно, это иллюзии.
Ты никогда не был отделён от гор, лесов, алмазных капель утренней росы.
Ты никогда не был сломан, никогда не гнил в своей сердцевине, никогда не отделялся от Единого.
Ты всегда был любим.
Ужасное сердце тьмы всегда было твоим изящно прекрасным сердцем света, таким хрупким, таким сильным, таким милым, таким реальным.
В конечном счёте, другие не могут спасти нас.
Каждый из нас призван противостоять своему одиночеству, погрузиться в самое сердце своей травмы и найти там утешение и прибежище.
Другие могут держать наши дрожащие руки, но они не могут путешествовать за нас.
Нет внешнего спасителя, и ложь любви в том, что другой человек, родитель, партнёр, гуру или бог, может наполнить тебя.
Нет. Твоя полнота в твоей хрупкости.
Мы не можем спасти друг друга, но мы можем плакать вместе, ходить вместе, делиться своим ужасом, своим стыдом, надеждой и своим страхом.
Прогуливаясь по лесу на рассвете, наши глаза встречаются.
Я узнаю твою тоску как свою собственную.
Любовь это распознавание себя в другом.»
Джефф Фостер
Эти слова встретились мне, когда я подводила итоги сессий недели о терапии и тронули душу.
В длительной терапии мы расстаёмся с иллюзией изоляции, ныряем в «сердце тьмы» и встречаем боль всех болей.
Да, это непросто! знаю как терапевт и как та, кто прошла через это.
Но это стоит того, так мы обретаем свет, понимая, что всегда были в «сети жизни» и любимы миром.
Травмы учат обнимать хрупкость, а не бежать и это как ритуал, где тьма рождает гармонию.
А вы чувствуете эту изоляцию? Что шепчет ваше «сердце тьмы»?
Поделитесь в комментариях
🤍обнимем вместе! 🌿
Если зовёт к глубине, давайте встретимся за чаем в сессии? Пишите в личку ☕️
#терапияискуссивами
#исцелениетравмы
#психологсамара @artpopovapsy
