! 👼 Предлагаю каждой сегодня подарить своему телу хоть немного движения 🤸 Каждое упражнение выполняем по 10 раз на каждую сторону. Если вы начинающий, сделайте комфортное количество повторений! И конечно же жду вас на полноценных тренировках как в онлайн формате, так и в зале 💪