У меня периодически спрашивают как выбрать психолога.
Мне кажется, на первом этапе важно в принципе определиться: вам нужен психолог или хороший человек, который вас будет слушать?
Если нужен просто хороший человек, то рекомендую воспользоваться авито. Там есть друзья на час стоимостью от 300 рублей. Так и написано: “Всем нам нужна бывает помощь и человек рядом. Выслушаю без осуждений”. Дешево и может вполне отвечать запросу.
Психолог – это не всегда хороший человек. Он получил образование, а то и два. Но образования – это еще не все. Психолог работает собой.
Помните известную фразу “Не воспитывайте детей. Все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя”? Вот с психологом та же история.
Психолог будет брать деньги за консультацию. Иначе как он научит вас ценить свой труд, опыт и знания?
Ваша встреча будет длиться определенное время. Иначе как он научит вас соблюдать границы?
Вы не сможете с ним встретиться в кафе, поехать в отпуск или дружить. Иначе как вы научитесь разделять роли?
Если вы с ним в долгосрочной работе, то он будет повышать цену своих услуг. Иначе как вы научитесь расти?
Он будет иногда говорить о неприятных вещах. Иначе как вы научитесь выдерживать напряжение в отношениях?
Для него будет нормально говорить с вами о том, что вам не нравится в психотерапии. Иначе как вы научитесь брать на себя ответственность в отношениях и выстраивать сотрудничество?
В вашей работе будут договоренности. Иначе как научиться выстраивать эти договоренности в обычной жизни?
У психолога будут выходные и отпуска. Иначе как вы научитесь отдыхать и заботиться о себе?
Еще психолог может иногда совершить ошибку и даже признаться в этом. Иначе как вы прорветесь через свой драйвер “быть совершенным”?
Психолог выслушает Вас, но его отклик не факт, что обязательно Вам понравится.
Одним словом, честный ответ на вопрос: “Кто вам нужен? Психолог или хороший человек?” - экономит вам уйму времени и денег. И иногда действительно нужен хороший человек, а иногда хороший психолог.
Знание своих потребностей – уже 50% успеха.
Хорошего начала недели всем!