В том сезоне, у нас была рубрика «Процедуры недели», где я предлагала различные варианты ванно-банных мероприятий

В том сезоне, у нас была рубрика «Процедуры недели», где я предлагала различные варианты ванно-банных мероприятий.

В этих публикация я закрывала разные задачи:

- прививала привычку к регулярности тепловых процедур;

- расширяла представление о разнообразии и вариативности использования различных техник, продуктов, наполнения и тд;

- создавала образ нескучного «пошел в баню»;

- стирала гендерные границы. Все процедуры унисекс;

- знакомила с различными дополнительными атрибутами и техниками, которые можно использовать в бане или ванной;

- делилась подборками ароматов и музыки, для создания образа нескучно бани;

- экономила ваш бюджет. Все, что было представлено, можно смело повторять самостоятельно в своих пространствах. А еще, экономить на косметических средствах и из подручных продуктов готовить полезные рецепты для тела.

— влюбляла в баню!

А поскольку, «новый год — новая жизнь», и я снова взялась за себя, как-будто бы, этой рубрике опять пришло время.

Думаю.

Даже наверно опрос сделаю.

Но своими процедурами за прошлую неделю поделюсь:

пн — ванна с солью, содой и расслабляющими травами. Напиток — теплая вода.

ср — ванна со свеже-заваренным имбирем и солью. Напиток — слабый имбирь с теплой водой.

чт — 2х часовая программа парения «Утренний ритуал» в Parome. Напиток — китайский чай, авторский чай пармастера, вода.

вс — ванна с солью, содой и эфирными маслами. Напиток — нарзан природной газации.

Самое главное, все процедуры сопровождаются чем-то спокойным и заземляющим.

Свеча, музыка, эфирное масло. Все действия будут эффективны, когда работа идет в комплексе: с головой и внутренним состоянием.