Друзья, признавайтесь: ловите себя на мысли "Я здесь случайно, скоро все поймут, что я фейк"? Это импостер-синдром в действии, особенно когда хвалишь себя за успех, а внутри - "повезло". Я сам через это проходил на старте карьеры - проект удался, а думаю "ну, повезло". Анализ: это искажает реальность, подрывает уверенность. Решение? Аффирмация, которая возвращает фокус на факты с легкой дерзостью. Я компетентен и заслуживаю своего места - без скромности и сомнений. Повторяйте ее, когда всплывают эти мысли, и перечисляйте свои победы. А у тебя бывает импостер? Пиши в комменты свой случай, разберем вместе! #аффирмация@kovalevinner #психология #психолог #psychology #импостерсиндром #мотивация
🔥 Задание на неделю: Я ценю свои достижения и чувствую себя на своем месте
19 января19 янв
~1 мин