Я больше не хочу становиться лучше. Я хочу быть живой
Когда я говорю это вслух, внутри всё ещё немного щёлкает.
Словно я признаюсь в чём-то неправильном.
Нас так долго учили хотеть «лучшего», что фраза «мне достаточно» кажется почти вызывающей.
Когда саморазвитие перестаёт помогать
Я люблю развитие.
Книги, размышления, внутренний рост — всё это было и остаётся частью моей жизни.
Но в какой-то момент я заметила странную вещь:
чем больше я стараюсь стать лучше, тем меньше чувствую себя живой.
Каждый день как экзамен.
Каждая пауза — как провал.
Каждое «не сделала» — как минус в карму.
Я поймала себя на усталости другого уровня
Это была не физическая усталость.
И даже не эмоциональная.
Это было ощущение, что я всё время не дотягиваю.
Даже когда стараюсь.
Даже когда делаю много.
Как будто внутри живёт строгий наблюдатель, который всегда недоволен.
Вопрос, который всё изменил
В один момент я спросила себя не «что мне ещё улучшить?»,
а «как я сейчас живу?»
Не в глобальном смысле.
А прямо сегодня.
Я поняла, что:
— я много думаю
— много планирую
— много анализирую
Но мало чувствую.
Быть живой — это не откат назад
Есть иллюзия, что если перестать стремиться вверх, ты обязательно скатишься вниз.
Но жизнь — не лестница.
Быть живой — это:
— иногда быть уставшей
— иногда не знать, чего хочешь
— иногда ничего не улучшать
— иногда просто проживать день
И в этом нет слабости.
Я перестала воевать с собой
Раньше любое несоответствие ожиданиям вызывало раздражение.
Теперь — любопытство.
Почему мне сейчас так?
Что мне на самом деле нужно?
Где я себя подгоняю, а где могу отпустить?
Эти вопросы оказались важнее любых чек-листов.
Что изменилось, когда я отпустила «лучшую версию»
Нет, я не перестала расти.
Но рост стал другим.
Он стал:
— тише
— медленнее
— глубже
Без надрыва.
Без ощущения, что жизнь — это вечная подготовка к жизни.
Возможно, тебе это тоже знакомо
Если ты:
— устала быть «собранной»
— чувствуешь, что живёшь по инструкции
— боишься расслабиться, потому что вдруг «потеряешь форму»
Значит, ты не сломалась.
Ты просто созрела для другого этапа.
Вопрос к тебе
А если перестать становиться лучше —
что ты начнёшь чувствовать?
Иногда честный ответ страшнее любых изменений.
В «Фениксе» мы как раз говорим об этом — как жить без постоянного внутреннего давления и не потерять себя. Это не про отказ от роста. Это про возвращение чувствительности.
Продолжение следует...
#женскийклубФеникс#саморазвитие #мотивация #личныйрост #цели