После новогодних праздников обычно затишье, поэтому решил попробовать поголодать на воде под присмотром специалистов. Сам процесс голодания скучный и неинтересный. Пьешь воду, минералку, тюбажи антипаразитарные и ходишь на 4-6 процедур. Самая интересная процедура — массаж внутренних органов. У нас есть зажатия, их пальпируют и размассируют, как обычно. Однако при расслаблении выходит много застойной дряни. Какие выводы? 1. Голодать крайне полезно и не страшно. 2. Давление при голодании или легком голоде падает (у всех групп упало на 10 единиц верхнее, местами немного нижнее). 3. Сахар рухнул на 1.2 единицы и держится после голодания. 4. Триглицериды и холестерин, подозреваю, что тоже снизилсь. 5. Становишься спокойнее, мыслится спокойнее, конкретнее. 6. Вес — 5.5 кило. Наберу, скорее всего, обратно, но уже другим продуктом. 7. Исправляется питание. Не тянет на углеводы и алкоголь. 8. Печень почистилась, поджелудочная отдохнула по ощущениям. 9. Питьевой режим — пить