19 января

19 января. Вода как регулятор психики и жизненной силы

(научный подход А. А. Степанова и славянская традиция)

💦Вода — это не только физиологическая необходимость, но и активная среда регуляции психического и телесного состояния человека.

В трудах Александра Михайловича Степанова вода рассматривается как элемент психоэкологической системы, напрямую влияющий на устойчивость, адаптацию и целостность человека. Эти выводы во многом перекликаются со знанием славянской традиции, особенно в переходный зимний день — 19 января.

🔬 Научный взгляд (А. А. Степанов)

В рамках психоэкологии человек понимается как открытая саморегулирующаяся система. Вода в этой системе выполняет функции:

– стабилизации внутренней среды (гомеостаза);

– снижения психоэмоционального напряжения;

– восстановления целостности при стрессовых и информационных перегрузках;

– «снятия» избыточного возбуждения нервной системы.

Степанов подчёркивал: контакт со средой (включая воду) может быть ресурсным или разрушительным — в зависимости от осознанности и формы взаимодействия.

🌿 Славянское знание

В славянской традиции вода воспринималась как живая сила и граница между состояниями. 19 января относили к особым зимним пороговым дням, когда:

– вода считалась наиболее «чистой» и проточной по качеству воздействия;

– через неё снималась накопленная зимняя тяжесть;

– происходил возврат человека к ладу и мере.

Речь шла не об очищении «от грехов», а о восстановлении внутренней целостности.

🧠 Где совпадают наука и традиция

То, что в психоэкологии Степанова описывается как:

– нормализация регуляторных контуров,

– снижение внутреннего хаоса,

– повышение адаптационного потенциала,

в славянской культуре называли:

– возвращением к ладу,

– смыванием лишнего,

– пробуждением жизненной силы.

Разные языки — один и тот же процесс.

💧 Практика на 19 января (без экстремизма)

– умывание прохладной проточной водой утром;

– короткий душ с понижением температуры в конце;

– внимание к телесным ощущениям и дыханию;

– спокойное, собранное внутреннее состояние.

Ключевой фактор — не вода сама по себе, а состояние человека в момент контакта.

Вода не лечит и не спасает.

Она возвращает систему к способности саморегуляции.

Именно поэтому 19 января издавна считался днём, когда простое и осознанное взаимодействие с водой даёт глубокий и устойчивый эффект.

АВТОР: Ремескова Юлия

Присоединяйтесь к нам в этом путешествии!

Телеграмм-канал "Третий эон" https://dzen.ru/id/6907974489fa38265fa02bf2

ВК: https://vk.com/psychoecology1

Дзен: https://dzen.ru/id/6907974489fa38265fa02bf2

Сайт: 3-eon.com

#КризисЧеловека #Фокус #УправлениеВниманием #ТретийЭон #Осознанность #ВнутреннийМир #ПсихологияВнимания #Сфокусированность