Мы с любимой приехали на праздник к друзьям.
Я обратил внимание, как у входа в ресторан женщина кому-то возбуждённо говорила по телефону.
— Ну не получается у меня забыть этого подонка.
— Я уже всё перепробовала. И по твоему совету везде его заблокировала. И три дня отдыхала. И на спорт записалась.
— Ничего не меняется. Я никак не могу его выбросить из головы.
— Ну почему мне всё равно так плохо?
Её слова меня зацепили. Уж слишком знакомой прозвучала её боль.
🔻
Невольно я вспомнил с десяток своих клиентов, которые приходили ко мне на волне отчаяния.
И речь не только об изживших отношениях. Все они очень сильно старались изменить свою жизнь. Но ничего не получалось...
Ещё до моей работы они пробовали разные практики и подходы.
Стиснув зубы, они изо всех сил стремились выбраться из жизни, которая не устраивает.
С надеждой, что "вот этот совет, стратегия, новый взгляд на жизнь точно поможет" — они действовали и не сидели сложа руки.
Они не были ленивыми или поверхностными, но ничего в их жизни сильно не менялось⛔️
А знаете, почему?
Потому что они действовали вслепую, пытаясь угадать, какая именно практика им поможет.
И вы знаете...
Это одна из самых больших ошибок и проблем на пути к лучшей жизни:
Я называю её "Пальцем в небо"
▪️Когда ты не строишь маршрут к реальным переменам, а просто надеешься, что хоть одна из техник или один из советов попадёт в точку.
▪️Когда ты не видишь полной карты, и всё, что ты делаешь — приводит тебя не к выходу, а к выгоранию.
Потому что ты двигаешься по кругу и притягиваешь точно такие же сценарии, как и тот, из которого хочешь выбраться.
Это то же самое, что бросить все силы на ремонт крыши, когда у тебя гниёт фундамент.
Друзья, наша психика — это не табуретка, которую можно смастерить из разных советов друзей и мотивационных роликов.
Надеяться на то, что вам поможет измениться пара-тройка дельных советов из интернета или даже советов опытного психолога...
Это как строить мост к лучшему сценарию жизни из какашек и палок.
Сто процентов нужна система. За 19 лет опыта меня никто не переубедит‼️
Вот почему суть нашего пути к счастью не в том, чтобы использовать какие-то обрывки информации, которые вообще не факт, что сработают.
А в том, чтобы собрать воедино правильную систему действий, в которой каждый элемент связан с другим.
Более того, если вы хотите реальных и счастливых перемен...
Важно не только объединять в систему всю внутреннюю работу над собой. Работу над самоценностью, уверенностью, эмоциями, позитивным мышлением, чертами характера и т.д.
Важно объединить в систему и всю внешнюю работу.
Умение убеждать и договариваться, расставлять границы, грамотно работать с конфликтами и психологическим давлением, располагать к себе и т.д.
И ещё важнее потом — соединить эти две системы между собой.
Тогда мост в ваш лучший сценарий жизни будет построен из титана. И из самых прочных материалов, которые только есть в нашем мире.
А если у вас нет системы...
То даже если вы найдёте или методом тыка подберёте работающие инструменты. Они либо дадут краткосрочный эффект. Либо вообще не сработают.
И знаете, что самое важное?
Полная версия статьи со всеми полезными комментариями опубликована в Телеграм-канале автора.
Текст размещён здесь.
