А может стать способом не чувствовать. Когда человек вместо проживания начинает объяснять. Рационализировать. Навешивать ярлыки. Это нарцисс. Это импульсивность. Это травма привязанности. Это магическое мышление. Это защитный механизм. И вроде бы всё верно. Но есть нюанс. Когда ты назвал явление, это не значит, что ты его прожил. Когда ты понял, почему тебе больно, это не значит, что ты вошел в боль. Когда ты разобрался, это не значит, что ты стал свободен. Психологическое избегание выглядит как бесконечные разговоры о себе без реального контакта с собой. Как ощущение, что ты «уже выше», потому что всё объяснил. Но тело не обманешь. Если боль не прожита, она продолжает управлять тобой, тихо свернувшись в тень. На сессиях мы не обсуждаем жизнь вместо того, чтобы в нее входить. Мы учимся выдерживать, чувствовать, проживать и выходить из сценариев, а не объяснять их до бесконечности. Если ты чувствуешь, что знаешь о себе много, но живешь мало- я буду тебе полезна на пути к себе.