Недавно открыла для себя салат, который теперь хочется повторять снова и снова, мы его сделали на НГ и теперь это частый гость нашего стола

Недавно открыла для себя салат, который теперь хочется повторять снова и снова, мы его сделали на НГ и теперь это частый гость нашего стола)

Из запасов:

▪️инжир

▪️мандарины

▪️теплая тыква

▪️листья салата и огурец.

Выглядит нарядно, а по факту очень бытовая, понятная еда.

Заправка простейшая:

оливковое масло + джионская горчица, и при желании капельку меда.

• Инжир мягко поддерживает пищеварение и дает натуральную сладость, без сахара и скачков.

• Мандарины свежесть и витамин C

• Тыква насыщает и согревает

• Огурец и листья салата снабжают водой и придают легкость

• Оливковое масло помогает усваиваться витаминам и дает телу нормальные жиры.

По мне, очень народный салатик без заморочек получается)

#нати_питание