В этом году после боя курантов было тихо
Прочитала интересное наблюдение: в новогоднюю ночь телефонные линии не были перегружены. Люди не отправляли друг другу столько сообщений, как обычно.
Раньше в 00:01 всё висло — все одновременно писали, звонили, отправляли открытки. В этом году — нет.
И версия, почему так, меня зацепила: люди устали. Эмоционально выгорели. Хотели просто побыть. С собой, в тишине, без обязательных ритуалов.
Про себя скажу честно
Я тоже никуда не хотела. 12 дней праздников — и желание было одно: не выходить, не общаться, не включаться.
Не депрессия, не грусть. Просто пустота, которую нужно было чем-то заполнить. А точнее — не заполнять. Дать ей побыть.
Последний год был на высоких оборотах. Много работы, много людей, много решений, много чужих эмоций, которые проходят через тебя, когда ты врач. И в какой-то момент ресурс заканчивается. Не громко, не драматично. Просто однажды понимаешь: батарейка на нуле.
Почему я об этом пишу здесь
Потому что вижу это не только в себе.
Вижу на приёмах. Люди приходят с выпадением волос — и в разговоре выясняется: полгода без отпуска, переработки, «я держусь». Приходят с обострениями на коже — а за этим хронический стресс, который стал фоном жизни.
Мы привыкли не замечать усталость. Привыкли «тянуть». Привыкли, что надо быть эффективными, включёнными, на связи.
А тело считает иначе. И кожа, и волосы — это индикаторы. Они показывают то, что мы сами себе не разрешаем признать.
Про январь
Уже третья неделя 2026-го. Кто-то давно в рабочем ритме. Кто-то до сих пор «раскачивается» — и ругает себя за это.
Если вы во второй категории — не ругайте. Возможно, организм просто берёт то, что ему недодали за год. Возможно, эта медленная раскачка — не лень, а восстановление.
Вопрос к вам
Как вы встретили этот новый год — звонили близким в полночь? Писали?
И как себя чувствуете сейчас — уже бежите или пока разгоняетесь?
Мне правда интересно. Напишите в комментариях 👇
