Городские жители теряют сознание, приехав в деревню, потому что от чистого воздуха у них начинает кружиться голова, а вернувшись в город, они снова попадают в ту атмосферу, в которой живут.
Трудно понять людей, которые приезжают в лес или на море за свежим воздухом и при этом курят.
Мы почти непрерывно отравляем друг друга в наших квартирах, так как с проветриванием помещения почему-то часто бывают проблемы.
Качество воздуха оставляет желать лучшего и в офисных помещениях (там обычно бывает только кондиционирование), концертных и театральных залах, ресторанах и других общественных местах.
Но хорошим воздухом можно считать лишь тот, который свободен от разного рода испарений: от толпы людей, автомобильных выхлопов, смога, навозных куч в деревне, городских свалок и лесных болот. Чистый воздух нельзя ни увидеть, ни обонять.
- В жилых помещениях и спальнях «спертый» воздух почти всегда бывает плох и испорчен, поэтому для получения хорошего воздуха необходимо открывать все окна и держать их открытыми как можно чаще и дольше (конечно, кроме зимы).
Поэтому при любых заболеваниях системы дыхания желательно выбраться из города на свежий воздух, который является важным фактором жизни и лечения, согласованным с законами природы.
Для этого, собственно, и появились санатории и курорты, которые располагают такими возможностями – нужно только правильно их использовать.
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.