Сопротивление — это конец или точка входа

Сопротивление — это конец или точка входа?

С сопротивлением мы сталкиваемся постоянно.

И не только в терапии.

Оно может возникать, когда психолог уже работает с клиентом. Может ещё до встречи, когда клиент даже не пришёл, а внутри уже есть: «не хочу», «не сейчас», «что-то не то».

Но если вы не психолог — это тоже знакомо. Когда начинается что-то новое или, наоборот, всплывают старые истории. Что-то накатывает и внутри поднимается сопротивление.

И иногда в этот момент кажется: всё, это конец.

Мы упёрлись, начался клинч, дальше хода нет.

💯 Когда в взаимодействии появляется противодействие, не заметить его практически невозможно. И сразу возникает вопрос: это вообще преодолимо или всё, приехали?

Самое интересное в том, что сопротивление действительно может быть концом, может — началом. Всё зависит от того, что мы с ним делаем?

Если начать смотреть на сопротивление внимательно, не как на врага, а как на сигнал, становится видно: возможно, одна история взаимодействия заканчивается и начинается другая. Та, в которую мне не очень хочется идти.

И здесь мы всегда начинаем с себя:

◾️Что я сейчас не хочу?

◾️Что со мной происходит в этом контакте?

Например, я консультирую и чувствую: поднимается раздражение, напряжение, какая-то волна «не хочу».

Если остановиться и посмотреть, иногда становится ясно:

я взяла на себя слишком много ответственности и тащу. Естественно, организм начинает бунтовать.

А иногда сопротивление говорит о другом: я задела что-то очень болезненное у другого. Сказала неловкое слово, проявила нетерпение, поторопила человека, у которого сейчас мало энергии.

И сопротивление в этом случае не «плохое поведение», а реакция на то, что стало слишком.

Как только мы перестаём бороться с сопротивлением

и не вступаем с ним в коалицию против другого, начинается совсем другой уровень взаимодействия.

Когда сопротивление становится не противником,

а участником процесса.

Когда мы начинаем разбирать его аккуратно, по камешкам: почему так, что здесь происходит, что я делаю,

что чувствует другой?

И вот с этого момента очень часто начинается прорыв.

Собственно, именно это мы и будем разбирать на эфире.

2️⃣1️⃣ января в1️⃣7️⃣:0️⃣0️⃣ (Мск), Zoom

Поговорим о сопротивлении в широком смысле:

📎 как оно может проявляться у клиента и почему

📎 что происходит с нами в процессе консультирования

📎 и как психолог иногда незаметно для себя может усиливать сопротивление из лучших побуждений

Если вам близка эта тема, приходите 2️⃣1️⃣.0️⃣1️⃣ в 1️⃣7️⃣:0️⃣0️⃣

❤️❤️❤️

Регистрация на эфир по этой ссылке 👉🏻ТУТ👈🏻

https://triggerclub.tilda.ws/