Напиши десять вещей, которые тебя радуют. Теперь – десять, которые не радуют, но должны бы. Теперь – десять, которые радуют, но не должны бы. Посмотри внимательно. Где тебя нет – там, где хотелось бы быть? Где ты делаешь то, что когда-то велела себе делать – но больше не хочешь? Чем больше знаешь о себе – тем свободнее. Тем неуязвимее. Потому что знаешь все свои уязвимости. ❤️ Дарья Константинова, экзистенциальный психолог.
Эксперимент
Напиши десять вещей, которые тебя радуют.
Теперь – десять, которые не радуют, но должны бы.
Теперь – десять, которые радуют, но не должны бы.
Посмотри внимательно.
Где тебя нет – там, где хотелось бы быть?
Где ты делаешь то, что когда-то велела себе делать – но больше не хочешь?
Чем больше знаешь о себе – тем свободнее.
Тем неуязвимее.
Потому что знаешь все свои уязвимости.
❤️
Дарья Константинова, экзистенциальный психолог.
