Ну вот, второй день я в строю, и энергия снова появилась. И жизнь заиграла! И уныние, смертный грех, закатилось за шкаф. Пусть там и лежит вместе с носком, потерянным в прошлом году, доставать не буду.
В тренажерке наррроду! Салатики сжигать пришли, мои хорошие, не иначе.
Из-за болезни я почти на неделю выпала из спортивной жизни. И как же офигенно снова нырнуть в эту движуху!
Вот вчера пришел ко мне на стартовую бесплатную тренировку мужчина. Худощавый, высокий.
С порога обозначил:
- Хожу только в бассейн! Силовые это ад, а платить за страдания в зале вообще мазохизм!
Это он думал, что расставил точки над ё. Но мне показалось, что он таким образом попросил.. переубедить его?
Да легко! Я ж вся такая заряженная, на позитиве, счастливая от того, что снова здоровая.
Нуууу, какую тренировку я ему забацала - самой понравилось. А у него же ещё протрузии и спина побаливает. Ну всё, как люблю!
Я ему и про позвоночник, и про движение лопаток, и про системный подход. А какую лекцию выдала про саркопению и роль мышц в нашей жизни! Закачаешься!
И вот в конце тренировки он спрашивает про стоимость занятий со мной, интересуется по питанию, советуется по набору мышечной массы. Короче, хочет накачать то, что с утра ещё не хотел и не собирался.
Я предложение ему по пакетам отправила, конечно. Не уверена, правда, что возьмёт. Но сам факт того, что его точка зрения на роль силовых изменилась - это очень круто. Значит, всё было не зря.
А то болела, страдала, и лёжа под пледом накрутила себя, что я не тренер, а просто странная женщина с гантелями.
Мол, пора в офис - наконец-то приносить в семью деньги, а не обещания.
Но нет!
Теперь я снова в строю и готова работать по-взрослому.
В конце концов, изучала я маркетинг и психологию? Изучала! Работала в продажах? Работала! Пора применить эти знания, время пришло.
Вот мой план взросления на ближайшее время:
- Завести свой канал в ВК или в ТГ (где точно, ещё не решила) Там будет только спорт, только хардкор! Ну и котики иногда.
- Сделать крутые визитки, и раздавать их всем, даже если спросили "как пройти в библиотеку". Можно ещё забывать их на столике в кондитерской.
- Заказать себе футболки с надписью "Инструктор и мама пятерых". Пусть все гадают, где дети, когда я в зале.
- Сделать фотопечать своего бицепса на спортивной бутылке и невзначай забывать её на кулере. Пусть народ любуется.
- Сделать стрижку и татуху. Ну а что??
Если у кого-то есть ещё безумные предложения по продвижению фитнес туловища - накидывайте в комментариях!
А ещё настроение отличное, потому как Мишутка пошел на поправку. Уже бегает по дому и бесит всех. Счастье..
Всем замечательного дня!
А если жизнь ставит вас в планку - держите спину ровно и не опускайте таз.
Обнимаю вас, мои хорошие 🤗