Главная ошибка неэффективных людей — думать, что “и так всё ясно”. Нет. Не ясно. Решение: чтобы действовать быстрее, точнее и результативнее, мозгу нужны данные. Начните отслеживать свою жизнь: календарь качества сна, блокнот настроения, дневник продуктивности. Чем лучше вы видите свои состояния и закономерности, тем легче управлять собой и своей реальностью. Приходите на НЕДЕЛЮ БИОХАКИНГА чтобы разобраться с параметрами влияющими на жизнь и как инструментами работы с ними;
ПРОБЛЕМА: Мозг не сможет улучшить вашу жизнь, если у него нет точной картины происходящего
18 января18 янв
~1 мин