«В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ДУХ, НА САМОМ ДЕЛЕ — РЕФЛЕКС КОЛЛАТЕРАЛЬНОГО ТОРМОЖЕНИЯ, АТФ И КРЕАТИН-ФОСФАТ, ЛАКТАТ

«В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ДУХ, НА САМОМ ДЕЛЕ — РЕФЛЕКС КОЛЛАТЕРАЛЬНОГО ТОРМОЖЕНИЯ, АТФ И КРЕАТИН-ФОСФАТ, ЛАКТАТ... ИЛИ ЧТО МЫ ТРЕНИРУЕМ» (Чагин О.А.)

/Доклад на конференции «Православное духовное образование и физическая культура и спорт»

Николо-Угрешская Семинария/

Что такое физическая культура, и чем она отличается от спорта?

Что такое вообще физическая культура?

Чем она может быть полезна семинаристам?

В формирование мозга человека, ребёнка большое значение имеет метаболизм, в зависимости от его состава формируется будущая жизненная позиция, как бы странно это ни звучало

Одним из источников метаболизма мозга является глютамин — он нужен для формирования нервных связей в головном мозге

Глютаминовый период у новорождённых достаточно длинный

Следующий период — переход метаболизма к печени, которая занимается выработкой тепла

Эти два метаболических стереотипа кардинально отличаются

Если человек сформирован в глютаминовом стереотипе, то для него сам мыслительный процесс самодостаточен

Семинаристы поступающие, во своей основе являются продуктом глютаминового стереотипа, то есть сам мыслительный процесс, рефлексия, переживания, обсуждения, послушание, научение — это всё прерогатива метаболического стереотипа

Печёночный метаболизм

Его носителями в подавляющем большинстве являются жители нашей территории, так как это связано с холодом, физическим трудом, выживанием

Для представителя печёночного метаболизма основной показатель — результат практической деятельности

В этом аспекте важна физическая культура

Поменять метаболизм, сформировать метаболизм можно только через физическую деятельность

Семинаристам, как послушникам, двигательная активность в первую очередь необходима как инструменты формирования предметной деятельности, чтобы эта деятельность несла практический результат

Это особенно важно потому, что дальнейшая главная деятельность заключается в работе с людьми; и внешний вид, миропонимание, отношение к практической деятельности — будет основным критерием полезности

Физическая культура и специально подобранные методики формирования не требуют такой сложной технологии, как в большом спорте

Спорт — это высокие технологии: фармакология, педагогика, физиология

Семинаристам тягаться на этом поприще бессмысленно

Особенность формирования печёночного метаболизма (то, чем необходимо в первую очередь руководствоваться):

В период формирования гормонального потока физическая нагрузка является основным критерием становления человека, мужчины и в качестве мастера своего дела в том числе

Только физическая нагрузка и труд формируют мозговые структуры, отвечающие за способность длительное время совершать максимальные усилия, или, в среде священнослужителей, служение

Именно способность длительное время совершать максимальные усилия формируется физической деятельностью

Для этого необходим определённый тип физической деятельности

Важна физическая культура, а не спорт

Для священнослужителя физическая культура важна и в таком применении, чтобы было крепкое здоровье, и болезни и патологии (при отсутствии здоровой физической активности) не отвлекали от деятельности, служения, к которому он предназначен

Немощь не должна вставать на пути, так как имеются задачи гораздо значительнее

https://youtu.be/910V5k5JY9c?si=ONkTkebY32GvrDs8