Иммунитет надо тренировать. Конечно, пожилые люди с такими симптомами нуждаются в госпитализации, так как наличие сопутствующих заболеваний (например, ишемической болезни сердца, сахарного диабета 2 типа и других хронических заболеваний) говорит об очень низкой иммунной защите.
В настоящее время при лихорадочном состоянии пациента медицинская наука считает своей главной своей задачей борьбу с высокой температурой, даже если она ниже 39 °C. Это заблуждение!
Лихорадка – это стремление организма к самоизлечению, поэтому подавлять ее жаропонижающими и противовоспалительными средствами означает наносить ущерб иммунной системе.
Кроме того, избыточное применение подобных лекарств может вызвать аллергические заболевания: бронхиальную астму, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева.
Конечно, в данном случае рекомендуется соблюдать полный физический и умственный покой.
Одним из главных условий, обеспечивающих успех лечения, является чистый воздух в комнате больного, поэтому необходимо позаботиться о регулярной вентиляции помещения.
Очень часто лихорадочное состояние может длиться несколько дней, но больной не должен лежать в сухом воздухе натопленной комнаты!
- Можно поставить в комнате таз с водой или развешивать мокрые простыни для поддержания влажности и дезинфекции воздуха, так как влажные простыни притягивают из воздуха различные вредные вещества.
- Больному можно давать жидкую пищу – почаще, но в небольших количествах.
- А что касается питьевого режима, то хорошая свежая вода является наилучшим освежающим и успокаивающим средством: ее нужно пить как можно чаще, не дожидаясь появления жажды.
Пить можно маленькими глотками, а грудным деткам можно впрыскивать воду микроклизмой, потому что они, как правило, не хотят пить. В воду желательно добавлять лимон, малину, смородину.
А вот мясной бульон и мясо в любом виде и непригодны для питания больных в лихорадочном состоянии – в этом случае лучше всего давать им овсяный и ячменный отвары, разбавленное водой молоко, жидкий рисовый или перловый отвар.
- Но самое главное – питьевой режим: больной должен потеть, так как потоотделение снимает высокую температуру.
Для ускорения снижения интенсивности лихорадки существует и более радикальный метод криогидротерапии, который могут позволить себе уверенные в своем организме люди, которые редко болеют и занимаются закаливанием воздухом и водой круглый год.
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.