💚Грецкий орех + тыквенные семечки. Усиливают антиоксидантную защиту благодаря сочетанию омега-3 (грецкие орехи) и цинка (тыквенные семечки). 💚Полезные комбинации орехов могут усиливать их питательную ценность и улучшать усвоение питательных веществ. Однако важно помнить, что орехи — калорийный продукт, и их употребление должно быть умеренным (рекомендуется не более 30 г в день).
➡️Комбинации орехов между собой
💚Грецкий орех + тыквенные семечки. Усиливают антиоксидантную защиту благодаря сочетанию омега-3 (грецкие орехи) и цинка (тыквенные семечки).
💚Полезные комбинации орехов могут усиливать их питательную ценность и улучшать усвоение питательных веществ. Однако важно помнить, что орехи — калорийный продукт, и их употребление должно быть умеренным (рекомендуется не более 30 г в день).
