Одно из важных качеств человека в роли ученика - это готовность сдаться

Одно из важных качеств человека в роли ученика - это готовность сдаться. Сдаться на волю учителю, без оговорок. Когда мы хотим познать что-то, научиться чему-то, но по прежнему держимся за свои отговорки: - это я не могу, я знаю у меня не получится, я уже пробовал.

Или, держимся за свою экспертность, если ранее имели какой-то опыт в изучаемом вопросе. Тогда нет шанса расширить границы.

В буддизме это называется ум новичка. Смотреть на вещи так, словно не было опыта до.

Не нужно всё доводить до абсурда. Но на определенном этапе - это важно. Часто мы годами делаем что-то неверно, убежденные в своей правоте. Мы не слышим о чем нам говорят.

У меня есть одна занимающаяся, однажды она мне сказала на занятии: - Анфиса, это хорошо, что вы мне сейчас сказали про дыхание, а то я до этого не дышала нормально. А я говорю: я вам на каждом занятии это говорю…

но не слышно, не слышно когда делается на автомате с уверенностью, что ты правильно делаешь. Так тоже можно иногда, не всегда есть силы на тотальную включенность, но нужно и помнить о важности открытого внимания, готового пережить новый опыт.

Сегодня занималась музыкой, перед приходом преподавателя села для небольшой саморефлексии и осознала, что я опасаюсь его прихода. Потому что плохо знаю материал, который он ждет от меня.

И мой прозорливый ум начал придумывать легенду, почему я не занималась столько, сколько необходимо для получения нужного результата. Ну я же взрослая тетя, с кучей образований и вообще, мне ни в коем случае нельзя не уметь чего-то. Когда я это поняла, посмеялась над собой))) столько лет сдаешься и отпускаешь эго, а оно вылазит и вылазит, откуда не ждали.

Если вы очень взрослый и всё знаете — осмотритесь, возможно уже сыпется песок. В таком состоянии выйти за пределы того что есть не получится.

Анфиса Д.

#умновичка #рефлексия