Найти в Дзене
Кузнецова Галина

Так вот, про цели

Фокусировка на одной цели в течении 1 года дает результаты сильно больше и лучше чем изначально предполагалось. В реальности - получается фокусироваться на 3 больших целях в год. Если целей больше - они или выпадают, либо результат не влияет существенно на качество жизни. Если цель действительно новая, большая, то первые месяцы - это очень много усилий, собрать себя и начать делать. Первое время, я только покупала книги, но было сложно выделить время читать. Я читала по 30 минут в день по будильнику, наверно месяца 3, пока не привыкла. Положительный опыт в прошлом - сильно помогает продолжать. Иначе - нужна поддержка извне, кто-то кто будет верить, что все получится. Первые полгода я была уверена, что читаю очень мало и ничего у меня не выходит, хотя это было не так. Чем больше повторений, тем больше понимания - как это нужно конкретно тебе. В самом начале у меня не было представления, какие жанры книг мне будут интересны и поглощала все подряд. Если бы у меня был список к

Так вот, про цели.

Фокусировка на одной цели в течении 1 года дает результаты сильно больше и лучше чем изначально предполагалось.

В реальности - получается фокусироваться на 3 больших целях в год.

Если целей больше - они или выпадают, либо результат не влияет существенно на качество жизни.

Если цель действительно новая, большая, то первые месяцы - это очень много усилий, собрать себя и начать делать. Первое время, я только покупала книги, но было сложно выделить время читать. Я читала по 30 минут в день по будильнику, наверно месяца 3, пока не привыкла.

Положительный опыт в прошлом - сильно помогает продолжать. Иначе - нужна поддержка извне, кто-то кто будет верить, что все получится.

Первые полгода я была уверена, что читаю очень мало и ничего у меня не выходит, хотя это было не так.

Чем больше повторений, тем больше понимания - как это нужно конкретно тебе. В самом начале у меня не было представления, какие жанры книг мне будут интересны и поглощала все подряд. Если бы у меня был список книг для чтения, то я бы не открыла для себя Марину Абрамович и не решилась бы на толстую книжку Сапольского.

Очень часто цель как процесс - читать, ходить - дает больше свободы, чем конкретная цель - прочитать ХХ книг, проходить ХХ шагов.

Оба варианта целей крутые в плане достижения результатов, я люблю и практикую обе системы, просто всему свое время.

Очень сложно, просто невероятно сложно выбрать эти 3 цели на год. Велик соблазн переключится на другое или впихнуть больше целей.

Так у меня выпали цели про изучать AI, заняться своим питанием, доделать ремонт на даче, написать 2 книги, продолжать заниматься английским и инвестированием, проводить лекции по генеалогии.

Зато я весь год рисовала, вылечила все у своих детей и могу переключится на другие задачи.