Исследователи обнаружили, что отношение окружности талии к росту
(ОТТ) является более точным и надежным показателем риска ожирения,
связанного с возрастом, чем индекс массы тела (ИМТ).
- Новое новаторское исследование, проведенное Шеффилдским
университетом и Ноттингемским университетом, показало, что отношение окружности талии к росту (ОТТ, или WHtR) является более точным и надежным индикатором риска ожирения, связанного с возрастом, чем индекс массы тела (ИМТ). - ИМТ — хорошо известная и понятная мера. Однако она может вводить в
заблуждение пожилых людей и тех, у кого меньше мышечной массы, заставляя их думать, что они не подвержены риску ожирения. - Отношение окружности талии к росту также намного проще для понимания и запоминания, чем более сложные категории ИМТ, особенно для детей. Хорошим показателем здорового веса является то, если окружность вашей талии меньше половины вашего роста.
- По мере старения населения Великобритании и увеличения числа
заболеваний, связанных с ожирением, исследователи полагают, что
использование ОТТ в качестве скринингового инструмента может помочь
раньше выявлять пожилых людей с высоким риском и улучшить профилактическую помощь.
Отношение окружности талии к росту является более точным и надежным
показателем риска ожирения, связанного с возрастом, чем индекс массы
тела (ИМТ), как установили исследователи.
По мере старения населения Великобритании ожирение и связанные с ним
заболевания становятся все более серьезным бременем для Национальной
службы здравоохранения (NHS). Однако использование более точных
скрининговых инструментов, таких как отношение окружности талии к росту,
может помочь раньше выявлять пожилых людей, находящихся в группе риска,
и предлагать им профилактическую помощь.
Отношение окружности талии к росту (ОТТ) лучше отражает висцеральный
жир, который накапливается вокруг живота и оказывает большее влияние на
внутренние органы, поэтому оно более важно для нашего здоровья.
Исследование, проведенное Шеффилдским и Ноттингемским университетами,
проанализировало тенденции ожирения в Англии за период с 2005 по 2021
год с использованием данных Обследования здоровья в Англии (Health
Survey for England). Исследователи изучали ИМТ, наиболее часто
используемую меру ожирения, наряду с другими показателями, связанными с
талией, включая отношение окружности талии к росту.
Соавторы — доктор Лора Грей из Медицинской школы и Школы
общественного здравоохранения Шеффилдского университета и доктор
Магдалена Опазо-Бретон из Ноттингемского университета — изучили,
обусловлены ли тенденции ожирения в основном старением, факторами
окружающей среды или различиями между поколениями.
Доктор Лора Грей из Школы медицины и общественного здравоохранения
Шеффилдского университета заявила:
“ИМТ — это действительно известная и понятная мера. Однако она может вводить людей в заблуждение, особенно пожилых и тех, у кого меньше мышечной массы, заставляя их думать, что они не подвержены риску ожирения.
Отношение окружности талии к росту также намного проще для понимания и запоминания, чем более сложные категории ИМТ, особенно у детей. Люди могут легко проверить свой собственный риск с помощью измерительной ленты. Если ваша талия меньше половины вашего роста, это хороший показатель того, что у вас здоровый вес.
Наши выводы показывают, что рост ожирения в значительной степени обусловлен изменениями окружающей среды с течением времени, а не только индивидуальным поведением, что означает, что нам нужны более широкие системные действия, когда политики занимаются вопросами продовольственной среды. Вероятность ожирения также увеличивается с возрастом, а это означает, что старение населения может привести к дальнейшему росту распространенности.
Если мы недооцениваем ожирение у пожилых людей, полагаясь исключительно на ИМТ, это может означать, что мы не сможем выявить
большие группы людей, которые подвержены высокому риску и могут получить пользу от медицинских вмешательств”.
Результаты также показывают, что отношение окружности талии к росту обеспечивает более четкий и последовательный индикатор возрастающего риска для здоровья с возрастом по сравнению с другими мерами, такими как
ИМТ. В отличие от ИМТ, который, как правило, растет на протяжении среднего возраста, а затем снижается в пожилом возрасте, главным образом из-за потери мышечной массы, отношение окружности талии к росту продолжает неуклонно увеличиваться. Это лучше отражает, как увеличивается риск заболеваний, связанных с ожирением, таких как болезни сердца, инсульт и деменция, у пожилых людей.
Отношение окружности талии к росту лучше отражает висцеральный жир,
который накапливается вокруг живота и оказывает большее влияние на
внутренние органы, поэтому оно более важно для нашего здоровья.
Исследование представляет выводы, которые могут смягчить широко
распространенное убеждение, что небольшой избыточный вес в пожилом
возрасте может быть защитным фактором, подчеркивая вместо этого важность
поддержания здорового размера талии на протяжении всего процесса
старения.
Эти результаты дополнительно подкрепляют рекомендации NICE (Национальный институт здравоохранения и клинического совершенствования), который рекомендует использовать отношение окружности талии к росту наряду с ИМТ.
Укрепляется простой принцип общественного здравоохранения: «Держите окружность вашей талии меньше половины вашего роста».