Ослабленные и прерывистые циркадные ритмы связаны с повышенным риском развития деменции у пожилых людей. Об этом сообщает Medical Xpress.
Исследование также показало, что риск деменции выше у людей, чья суточная активность достигает пика после 14:15. Учёные подчёркивают, что работа не доказывает причинно-следственную связь, а лишь выявляет взаимосвязь.
«Нарушения циркадных ритмов могут влиять на такие процессы в организме, как воспаление, а также на сон, что может привести к увеличению количества амилоидных бляшек, связанных с деменцией, или к снижению выведения амилоида из мозга», — говорит автор исследования Венди Ван из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета.
В исследовании участвовали 2183 человека в среднем возрасте 79 лет без признаков деменции. Они носили кардиомониторы для оценки циркадных ритмов. За три года наблюдений деменцию диагностировали у 176 участников. Анализ показал, что у людей со слабыми ритмами риск развития болезни был почти в 2,5 раза выше. Циркадный ритм — это внутренние часы организма, регулирующие сон, выработку гормонов и другие процессы.
Научное сообщество активно ищет доступные способы поддержки когнитивного здоровья. Как сообщало «Жуковский.Life», нидерландские исследователи из Маастрихтского университета обнаружили, что ежедневное употребление жареного арахиса может улучшать вербальную память и мозговое кровообращение у людей старше 60 лет, что указывает на его потенциальную роль в профилактике возрастных изменений мозга.