Вот и 2026 год! Долго думала над контент-планом и с какой статьи начать наступивший год, но внутри себя улыбнулась. С самого того момента, как я села писать, еще ни одной статьи не написала по своему плану. Хочется писать то, что идет из головы или, не знаю, из глубин души, из того, что волнует саму, на что обращаю внимание.
За выходные было много общения, причем было много знакомств с новыми людьми и общение с многочисленными родственниками и знакомыми. И я занималась самым любимым своим занятием- наблюдала и анализировала. Мне кажется, я любила это делать с детства - наблюдать и анализировать. Задавать себе вопросы: почему все происходит так, как происходит? Почему люди ведут себя так, как ведут? Что определяет самого человека как личность? Почему он такой, какой есть?
Все эти вопросы по сей день волнуют меня. При этом я не могу до конца сказать, уверена ли я в своих ответах, ведь всегда присутствует субъективное в рассуждениях. Как-то раз слышала такой спор: может ли психолог быть субъективным. Кто-то утверждает, что он должен быть только объективным, но возможно ли это, думаю я?
Итак, личность. Что ее определяет? И я не об определении как об академическом знании, а о многогранном понимании того, как формируется человеческая идентичность.
При этом моя цель - не учебная работа и не готовые выводы, а пища для размышлений.
Как мы себя определяем, как отвечаем на вопрос: кто я? Ведь это не что-то одно. Это сплав врожденных особенностей, социального влияния и собственных осознанных выборов человека, которые формируют его устойчивые модели поведения, мышления и эмоционального реагирования.
Давайте немного конкретизируем факторы, влияющие на формирование личности:
- врожденные особенности - это биологические и генетические факторы (наследственность, психофизиологические особенности, хронические заболевания и пр.)
- социальные и культурные факторы - семья, культура, общество, здесь же - традиции, язык, исторический контекст, социальное окружение.
- психологические факторы и индивидуальный опыт - сознательный выбор и воля, система убеждений и ценностей (моральные ориентиры и жизненные цели), какие-то яркие события (травмирующий или, наоборот, вдохновляющий опыт - потери, достижения, путешествия, встречи)
- когнитивные процессы - способ мышления (склонность к анализу или синтезу, гибкость и ригидность мышления, пессимизм или оптимизм), самовосприятие.
Почему это важно? потому что, не ответив на вопрос - кто я, мы обречены не понимать причину своих поступков и соответственно определенных результатов жизни. Но при этом, чем меньше человек знает о себе, о природе событий в своей жизни, тем более яростнее он отстаивает свою точку зрения, при этом, чаще всего, не задумываясь о причинах такого своего поведения.
И еще! Почему это важно!!! Важно - потому что Личность - не статичный "слепок", а динамическая система, которая может меняться под влиянием нового опыта и осознанных усилий.
Именно поэтому психологическое консультирование дает результаты. Подсвечивая человеку те или иные моменты из его жизни, как они могли повлиять на его базовые жизненные утверждения, эмоциональные и поведенческие реакции, она дает возможность человеку посмотреть на свой жизненный опыт под другим углом.
Например, как я уже ранее написала, человек именно из семьи выносит ценности, стиль привязанности, поощрения и запреты, полученные в детстве, формирует базовые паттерны поведения и убеждений.
Вырабатывая способность к самоанализу, формируя новые убеждения, психолог помогает выработать способность к саморефлексии, совершению осознанных поступков, что является ключевым свойством личности, а так же менять жизненные траектории и представление о себе.
Современная психология подчеркивает, что человек - не просто пассивный продукт обстоятельств, а активный творец своей личности через выбор, ответственность и осмысление опыта.