Я иногда чувствую себя в ловушке.
Я ДОЛЖНА помогать всем, кто ко мне обращается.
Это несправедливо, но для моей совести это не аргумент.
Я выгораю, устаю, зарабатываю меньше, чем могла бы…
При этом мне СТЫДНО повышать цены. Когда меня спрашивают:
- Сколько стоит твоя консультация? – я отвечаю:
- По-разному.
И пытаюсь угадать, какую сумму мой будущий клиент может себе позволить, но при этом я не буду считать, что это слишком низкая оплата моих услуг.
Плюс еще Внутренний Критик вместе с Синдромом Самозванца кричат в оба уха:
- Это слишком высокая стоимость для тебя! Ты недостойна такого гонорара.
И параллельно голосок (внутренней мамы, классной руководительницы?...) шепчет:
- А твои коллеги уже давно берут в два раза больше, и прекрасно себя чувствуют.
Двойное бинго: обесценивание вдвойне😏
Взаимоисключающие фразы, которые прекрасно справляются с задачей уничтожить любое самоуважение.
Плюс еще убеждение всех практиков помогающих профессий:
- Ты должна работать со всеми запросами всех людей, которые к тебе обращаются.
И я не вижу противоречия в этих внутренних диалогах.
Не видеЛА раньше.
Вы тоже не видите противоречия?
Пока все логично? И у вас похожая ситуация?
Я долго не замечала опасности в таком подходе к работе.
А потом
❌ выгорела,
❌ устала и несколько месяцев не могла работать нормально,
❌ потеряла способность использовать творческий потенциал на полную мощность.
Разобралась. Все изменила. Отдохнула.
Научилась слышать и по-новому воспринимать слова Внутреннего Критика, Циника, Обесценивателя...
Нашла способ привлечь их в союзники.
Вернула себе свою силу и уверенность.
Написала новый график жизни, которого теперь придерживаюсь.
Подняла цену на свои услуги.
Ограничила список тем, с которыми работаю (оставила только комфортные для себя форматы).
Успокоилась, что теперь я не помогаю "всем".
И, наконец, позволила себе работать иначе.
Если вы чувствуете, что попали в похожую ловушку, может, пора тоже поменять свой подход к работе?
Готовы перестать бороться с собой и тоже начать использовать свою энергию по-новому?
Приглашаю вас на диагностическую сессию. Где пропишем ЛИЧНО ВАШ план спокойной и комфортной работы.
Чтобы узнать подробности, напишите мне в личку @LinaYarkova слово «СИЛА».
P.S. Тут я должна написать, что "проведу диагностики только для первых трех обратившихся", но...
на меня никогда не действовали такие простые маркетинговые уловки, поэтому просто напишу:
пишите в личку @LinaYarkova слово «СИЛА», расскажу вам, как действовала сама, дам все инструменты, на основе которых вы создадите свой личный план и график.
А я помогу.
Если захотите.
