? Как часто бывает такое, что мы все изучаем снова и снова, берем один курс за другим, все уже знаем, понимам, и даже можем научить других, НО сами не делаем! При этом испытываем весь диапазон эмоций от обиды, неуверенности, страха до агрессии. И каждый раз себя успокаиваем – у вот еще чуть-чуть, и …. тогда точно начну, и опять откладываем. Знакомо? И если вы «почти решились», но откладываете — значит, вы уже где-то очень, очень близко. Сопротивление появляется перед ростом. На одной сессии клиентка сказала: «Я хочу изменений, но делаю все, чтобы они не произошли». И это было ключевое. Потому что страх — не знак «нельзя». Страх — знак выхода за пределы старой идентичности. Мы боимся ломать себя. За «пределами» себя неизвестность. Важно пройти это с поддержкой, чтобы не откатиться. УПРАЖНЕНИЕ: Положите руку на грудь (вдох/выдох) и спросите себя: ❓«Чего я на самом деле боюсь, если позволю себе больше (денег, внимания, масштаба)?» Запишите первое, что придёт (2-3 сек). Не ана