Нет желания, энергии-сил. Попробуйте использовать pre-workout. Мне лично на данном этапе это помогает тренироваться именно утром, как давно и хотелось. В использовании предтрена нет ничего грешного. Это по сути смесь аминокислот, которые улучшают кровоток в теле и других различных компонентов, таких как кофеин, электролиты, тирозин и другие. Это дает заряд энергии, внимательность, мотивацию, памп-лучше кровоток к мышцам и мозгу. Все разнится от производителя к производителю, но в любом случае это примерно одно и тоже. Цитрулин, бета-аланин, аргинин, кофеин. Выпиваю до тренировки и еду в зал. К моменту приезда уже эффект наступает. Какой?) А вот узнаете сами)) Главное не борщите, особенно если не употребляете кофеин регулярно. Можно начать с пол-дозировки например. Или около того. Что брать? Мне нравится продукция фирмы Bucked Up. Делают в штате Юта в Америке. У них хорошая лаборатория и крутые формулы на мой взгляд. Вы можете изучить и выбрать, что вам бол