Итак. Обещанная техника.
Называется она 4 по 25.
В принципе она достаточно популярная, но при этом очень хорошо позволяет порефлексировать и подсветить- куда "лежит ваша душа" (если позволите так выразится).
1️⃣.Вам понадобится: 4 листочка (лучше писать от руки), ручка и 30-40 минут свободного времени.
Важно❗️🚨 все листочки заполняются сразу без перерывов
2️⃣. На первом листочке пишем "Что я хочу иметь",
на втором "Что я хочу уметь", на третьем "Что я хочу делать каждый день",
на четвертом листочке "Что я хочу делать иногда"
3️⃣. На каждом листочке пишем все, что приходит в голову ( абсолютно все. Например: хочу денег, славы, признания, путешествовать и т.д)
4️⃣. Далее вы ищете в написанном то, что пересекается и даже возможно повторяется.
5️⃣. Все 🤷♀️. Вот и вся техника. Простая, интересная и главное очень полезная.
Делитесь вашими инсайтами ♥️
