Обычно предполагается, что человеку для снижения веса достаточно правильно питаться и быть физически активным. Если человек не в состоянии делать это и худеть, то его начинают обвинять в лени и неспособности проявить силу воли. Однако «меньше есть, больше двигаться» - излишне упрощенное представление о том, как можно похудеть. Организм человека - довольно «хитрая» система: он сопротивляется тому, чтобы терять вес - увеличивает аппетит, уменьшает чувство насыщения и снижает скорость обмена веществ, как только чувствует какие-то ограничения. Бариатрические операции назначают людям, для которых избыточный вес несет серьезную угрозу здоровью, а похудеть, несмотря на все усилия, не получается. Эти люди, как правило, перепробовали множество способов изменить ситуацию. Друзья, помните, ваше здоровье - в ваших руках! Хотите избавиться от лишнего веса - пишите.
У людей много неверных представлений об избыточном весе и ожирении
6 января6 янв
~1 мин