Обычно считалось, что нехватка витамина B12 характерна для строгих веганов , людей с заболеваниями желудка, такими как атрофический гастрит, при использовании препаратов, подавляющих кислотность желудка (например, омепразол), ну, и при плохой перевариваемости пищи. И вот недавние научные исследования показали неожиданную взаимосвязь между витамином B12 и здоровьем поджелудочной железы Ранее считалось, что панкреатит снижает выработку ферментов, необходимых для нормального пищеварения, и вследствие этого ухудшается усвоение B12. Новые исследования показывают обратную связь: недостаточное количество витамина B12 негативно сказывается на работе поджелудочной железы, провоцируя развитие панкреатита. Нехватка B12 затрудняет выработку энергии в клетках поджелудочной железы, что ослабляет способность органа вырабатывать достаточное количество ферментов. Чем хуже усваиваются витамины, тем сильнее нарушается работа поджелудочной, образуя порочный круг дефицита. Поэтому: при проблемах с подже