Этот поток «Женского здоровья» будет не таким, как все!
5 января (сегодня) стартует интенсив
«Женское здоровье: от восстановления до оргазмов».
И этот запуск будет не таким, как все предыдущие.
Краткая предистория: сейчас я всё делаю своими силами. Лично общаюсь с каждой на программе, провожу опросы, собирая анамнез (по целям, противопоказаниям, эмоц фону, проблемам по телу). И далее выстраиваю тренировочный план конкретно под человека.
То же самое с питанием:
за этот год я разобрала больше 40 тыс тарелок 🙈
Это всё прекрасно, но есть нюанс: я почти не сплю. Потому что женщин становится больше, а меня-нет)
И вот сейчас мы сделали то, о чём я мечтала несколько лет:
мы собрали всю мою методологию, подходы, вопросы, логику
в новую персонализированную платформу.
Платформа, которая думает, как я, только быстрее и круглосуточно. И не устает!
Внутри новой платформы:
Персональный разбор твоего запроса
Ты проходишь умную и быструю анкету: цели, ограничения, цикл, самочувствие, уровень стресса, удобное время, сколько минут в день ты можешь выделить на тренировки.
То, что раньше я выспрашивала лично на встрече, теперь собирается структурно и аккуратно.
Тренировочный план “под тебя”
Платформа подбирает тебе тренировки по:
• уровню подготовки,
• наличию/отсутствию диастаза, болей, ограничений,
• количеству времени,
• эмоциональному фону (где-то нужна мягкая практика, где-то хочется “попахать”),
• узким запросам: живот, тазовое дно, отёки, осанка, энергия.
Не просто «вот список видео, крутись как хочешь»,
а собранный план, который можно проживать неделя за неделей. И что самое главное - КОРРЕКТИРОВАТЬ ЭТОТ ПЛАН, исходя из твоих возможностей и изменений.
Питание под твою реальность
Платформа помогает:
• выстроить питание под твой запрос (вес, энергия, отёки),
• отслеживать, сколько в реальности ты добираешь белков, жиров, углеводов и тд.
Еженедельный “чекап” и корректировка
Каждую неделю платформа:
• спрашивает про самочувствие, уровень стресса, цикл, сон,
• отслеживает, какие тренировки у тебя реально заходят, а какие нет,
• помогает мягко перестроить план, если ты выбилась из графика, перегорела или, наоборот, готова на чуть больше.
И что важно: участницы этого интенсива попробуют всё это первыми!!!!
Сам интенсив, как и всегда, идёт 3 недели.
Но именно этот поток мы продляем ещё на 4-ю, бонусную неделю.
Что будет на этой 4-й неделе:
• ты заходишь на нашу новую платформу;
• заполняешь анкету и видишь, как под тебя собирается твой персональный план;
• пробуешь, как это когда система подстраивается под тебя, а не ты пытаешься впихнуть себя в чужой режим.
Дальше эта платформа будет отдельной историей.
Но в этом потоке ты:
• заходишь в интенсив по текущей цене,
• и сверху получаешь ещё одну неделю + возможность одной из первых протестировать и “обжить” новый формат.
Почему я вообще об этом пишу в последнем письме?
Потому что это тот самый случай, когда «я подумаю потом» = «я пропущу момент, когда можно зайти в самую живую волну».
✨ Если ты давно хотела системный подход,
где есть и тело, и голова, и женское здоровье, и нормальное питание,
и теперь ещё умная платформа, которая помогает не срываться, то этот поток для тебя.
Мы стартуем 5 января. И 6 января я уже не возьму!
Присоединяйся! Мы ждём только тебя ❤️
https://t.me/Babballet_controller_bot?start=id560650365
