Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΡƒΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ
Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
АлСна Π‘ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π° / ОмолоТСниС Π»ΠΈΡ†Π° / ЀСйсфитнСс
311 подписчиков

πŸ”΄ ΠœΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ

1
~1 ΠΌΠΈΠ½
ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ подтяТки Π»ΠΈΡ†Π°: Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ 3Β». ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ отёчности ΠΈ выраТСнности возрастных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎ ссылкС: https://bogatovaclub.getcourse.ru/web_ny2

πŸ”΄ ΠœΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ подтяТки Π»ΠΈΡ†Π°: Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ 3Β».

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ отёчности

ΠΈ выраТСнности возрастных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.

ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎ ссылкС:

https://bogatovaclub.getcourse.ru/web_ny2