То, что вы видите на картинке, — это обзор кровеносных сосудов на поверхности мозга человека — микроскопической магистральной системы, которая сохраняет ваше сознание всю жизнь, секунда за секундой.
Каждая из этих красных линий несет:
☝️Кислород;
☝️Глюкозу;
☝️Электролиты;
☝️Саму жизнь.
⚠️А вот самое важное, что большинство людей не понимают и на что не обращают внимание:
❗Ваш мозг использует ~20% общего количества кислорода вашего организма.
❗Ваш мозг весит ~2% от веса вашего тела.
❗И у него почти НОЛЬ толерантности к перерывам в работе, ПОТОМУ ЧТО:
Если нет кровотока, то это означает:
❗10 секунд ➡️ потеря сознания
❗3–4 минуты ➡️необратимая черепно-мозговая дисфункция
❗5–6 минут ➡️необратимое повреждение или смерть.
Следует помнить, что эта хрупкая паутина сосудов - единственное, от чего зависит:
✅Ваша память;
✅Ваша личность;
✅Ваша способность говорить;
✅Ваша способность двигаться.
Вот почему инсульты настолько катастрофичны:
✓ кровяной сгусток блокирует один из этих сосудов➡️ умирает ткань мозга
✓разрыв сосуда ➡️ давление на окружающие нейроны (нервные клетки)
✓распространяется отек ➡️ больше спазм сосудов ➡️ больше потеря нервных тканей.
Это биологический эффект домино.
ИМЕННО ПОЭТОМУ и потому что инсульты очень помолодели, друзья:
✅ Контроль давления имеет значение;
✅ Контроль за диабетом имеет значение;
✅ Контроль холестерина имеет значение;
✅ Поддержка сосудов нутрицевтиками и здоровое питание имеет значение;
✅Ежегодный чек-ап организма имеет значение;
✅ Курение и алкоголь разрушительны для мозга;
✅ Лишение и недостаток сна в буквальном смысле разрушает ваши сосуды мозга.
Ваш мозг - это деликатная, очень чувствительная к дефициту кислорода электрическая сеть.
И как только его части умирают - полноценно они уже не восстанавливаются.
Продолжаем тему сосудов? Чем и как их можно поддерживать. Ставь реакцию ♥️
Ещё больше полезной информации для здоровья в моем Телеграм канале