Чем заняться в январе, или КОНТЕНТ-РЕКОМЕНДАЦИИ
📎Книга — Смелость не нравиться
Это отражение философии Альфреда Адлера, поданное через диалог мальчика и мудреца. Мальчик приходит чтобы поспорить о жизни, смысле, ответственности и свободе.
Эта книга сильно на меня повлияла и изменила мой взгляд на многие вещи.
📎 Видео — «Почему цели не работают?»
Очень чётко и структурировано о том, как формировать цели на год без давления, спешки и постоянного ощущения, что ты снова что-то не успеваешь.
📎 Фильм — Терминал
Для меня этот фильм про подход к жизни и умение воспринимать внешние, непредсказуемые события как этапы, к которым можно адаптироваться. Их можно перевернуть себе на пользу или хотя бы прожить без вреда для себя.
📎 Подкаст — «Как наладить свою жизнь»
Полезный и насыщенный подкаст. Илья Шабшин рассуждает о том, что такое счастье, разбирает типичные ошибки в отношениях, говорит о терапевтическом подходе через принятие и ответственность.
Очень жду ваших рекомендаций в комментариях✍️
