Говори — чтобы быть услышанной.
Слушай — чтобы быть любимой
Знакомы ли вам такие паттерны в отношениях с партнёром?
Ощущение, что меня не слышат.
Я говорю и мне кажется, что мои слова не имеют никакого значения для него, просто игнорирует.
Партнёр закрывается и уходит в молчание.
Он перестаёт разговаривать, и я чувствую себя одинокой даже если он рядом, ох..
Постоянные обиды и недосказанность.
Я боюсь сказать прямо, коплю обиды, а потом взрываюсь, как бомба замедленного действия.
Слова превращаются в упрёки и критику.
Вместо диалога звучат обвинения: «Ты опять…», «Ты никогда…».
Конфликты не решаются, а накапливаются.
Мы ссоримся о том же снова и снова. Прощаю, а на следующий день тоже самое и так по кругу..
Исчезает доверие и близость.
Мы как бы вместе, но каждый живёт в своей тишине и недовольстве.
Чувство «я не нужна / не важна».
Если меня не слышат, значит, я не ценна. Отсюда боль, обида и страх потерять отношения.
Если откликается, то я рада вам предложить лекцию «Коммуникация», которая даст ответы вам и вашему партнёру, за подробностями в лс
