А что, собственно, происходит? Когда всё "нормально", но не живо. Вы не ссоритесь, не кричите, не расходитесь. Со стороны - спокойные, ровные отношения, а внутри - ощущение, что вы рядом, но не вместе. Нет драмы, но и тепла и близости тоже мало. Нет боли, но и радости как будто не хватает.
Есть стабильность, но нет ощущения "мы". И в этом месте многие пары застревают надолго. Потому что: "ну ведь всё же нормально…"
Почему отсутствие ссор - не всегда хороший знак?
Кризис - это не только про негатив, а ссоры - не только про конфликт, они ещё и про контакт.
Когда люди спорят, ссорятся они:
- показывают, что им не всё равно
- обозначают границы
- говорят о своих чувствах
А когда нет ни ссор, ни близости - часто это значит, что:
- кто-то давно замолчал
- кто-то не рискует быть собой, закрыт в себе
- кто-то бережёт не отношения, а спокойствие и стабильность
Что на самом деле происходит между вами?
Я бы назвала это состояние "давай не трогать, чтобы не стало хуже". Грубо говоря, мы выбираем быть на паузе.
Причины могут быть разными:
- вы оба устали
- было слишком много напряжения раньше
- страшно что-то разрушить
- есть опыт болезненных конфликтов
- проще молчать, чем объяснять
И постепенно между вами вырастает тишина, пустота, отсутствие энергии в отношениях.
Человеку нужен не только быт и "без скандалов". Человеку нужна энергия, отклик, тепло и присутствие. Если этого нет - психика начинает экономить. Меньше чувствовать, меньше хотеть, меньше ждать. Так и появляется ощущение, что вы как соседи.
Почему страшно что-то менять?
Потому что менять - значит рисковать. Пока вы не ссоритесь и не сближаетесь - никто не уходит, не обвиняет, никто не ранит напрямую. Это безопасно. Но за безопасность вы платите живостью.
И вот дилемма: либо спокойно и пусто, либо живо, но непредсказуемо. Не каждый готов к этому выбору, и более того, не каждый этот выбор осознает.
Иногда отсутствие близости - это не проблема пары, а способ выживания одного или обоих.
Если человек боится зависимости, боли, боится быть отвергнутым, не умеет говорить о себе - он может быть рядом физически, но держать дистанцию внутри. Не потому что не любит, а потому что не может иначе.
Если вы не ссоритесь, но и не сближаетесь, важно спрашивать не: "Как сохранить отношения?", а честно спросить себя: "Мне здесь живо или просто спокойно?".
Потому что отношения без боли возможны, а вот отношения без чувств и живости - редко бывают долгими.
___________________________________
Если вам сложно справляться со всем этим самостоятельно, то пожалуйста приходите, разберемся вместе, записывайтесь на консультацию. Напишите мне в тг: https://t.me/maryanmara
А если вам близко то, как я говорю о психологии, загляните ко мне в Telegram канал. Там будет безопасное пространство и много живых "непричесанных" мыслей. Буду рада видеть вас! https://t.me/maryanmara_psy