Для того, что бы организм не пребывал в стрессе, подготовиться к рабочему режиму необходимо заранее: ❗️Как ранее мы уже и писали, организму необходимы витамины и сбалансированное питание - восстановите здоровое питание 🍏🍋🫑🥦 ❗️Постарайтесь увеличить физическую активность - прогулки, зарядка или спорт⛷️⛸️🏂 ❗️Выделите время для отдыха и восстановления сил - найдите время для себя 🛁 ❗️Восстановление режима сна - старайтесь в праздники ложиться спать и просыпаться в одно и тоже время😴 ❗️Позаботьтесь о своем здоровье и запишитесь к специалистам Центра Лёгкая спина. Запись по телефону: +7 (499) 755-53-55 или ОНЛАЙН Мы рады помочь вам, на пути к восстановлению здоровья и позаботиться о вас и ваших близких❄️
ГОТОВЬТЕСЬ К ВЫХОДУ ИЗ ПРАЗДНИКОВ ЗАРАНЕЕ
Для того, что бы организм не пребывал в стрессе, подготовиться к рабочему режиму необходимо заранее:
❗️Как ранее мы уже и писали, организму необходимы витамины и сбалансированное питание - восстановите здоровое питание 🍏🍋🫑🥦
❗️Постарайтесь увеличить физическую активность - прогулки, зарядка или спорт⛷️⛸️🏂
❗️Выделите время для отдыха и восстановления сил - найдите время для себя 🛁
❗️Восстановление режима сна - старайтесь в праздники ложиться спать и просыпаться в одно и тоже время😴
❗️Позаботьтесь о своем здоровье и запишитесь к специалистам Центра Лёгкая спина. Запись по телефону: +7 (499) 755-53-55 или ОНЛАЙН
Мы рады помочь вам, на пути к восстановлению здоровья и позаботиться о вас и ваших близких❄️
