Это частный конкретный случай из моей практики. Женщина, о которой пойдет речь, наблюдалась у нескольких врачей и на фоне этого постоянного регулярного контроля мы с ней работали. Она и у меня оказалась по настоятельной рекомендации своего кардиолога.
Я сейчас пишу книгу похудения, и этот случай из практики я включила в нее
Приходит ко мне сорокалетняя женщина худеть. Она после инсульта, потому еще и на реабилитационные занятия. Парализации у нее не было, просто провал в памяти. Она забыла год своей жизни. Раскоординация присутствовала, но я не могу сказать, связано это с инсультом или нет, так как до этого мы не были знакомы.
Людей неловких без естественной грации даже обычной походки очень много в наши дни. С одной стороны - это проявление старости, с другой - его можно себе организовать в достаточно юном возрасте малоподвижным образом жизни.
Поэтому моя система самоомоложения в онлайн-зале "Преображение" - это всего лишь физиологичное восстановление естественных функций, положений и формы опорно-двигательного аппарата, а также мягких тканей на них.
Начинаю я с ней работу с функциональной диагностики, выстраивания системы реабилитационных и коррекционных упражнений и настройки питания. Вижу деформацию шеи с холкой - очень часто предшествует такое положение ишемическим инсультам. А они, если все на место не поставить, имеют мерзкую тенденцию повторяться. У нее в анамнезе много лет назад было кесарево сечение, и она боялась делать упражнения на пресс. Ей забыли врачи сказать, что это ограничение длится всего шесть месяцев. И вот у нее атрофировалась передняя брюшная стенка, поясница ушла в избыточный лордоз (прогиб вперед) с болями естественно, грудной отдел позвоночника закономерно скомпенсировал все это в избыточный кифоз (прогиб назад), голова из этого положения как будто запрокинута постоянно. И последствия это уже обрело не только визуальные. Лишний вес усугубил все это.
Думаю - спасать надо женщину
Занимаемся, общаемся, и с питанием у нас просто была война настоящая.
«Овощи я никогда не ем, нет такой привычки, не лезут!»
Хорошо, а что со стулом? Я же вижу, что торчащий живот еще и достаточно твердый, а анализ состава тела висцеральный жир показывает норму. Проблема в избытке подкожного.
«Ну я раз в несколько дней в туалет хожу, у меня хронические запоры»
Естественно, варикоз и геморрой - ведь и нижнюю полую вену - самую крупную и самую глубокую, распертый собственным содержимым в аномальном количестве кишечник тоже сдавливает постоянно.
Я интересуюсь, неужели такое состояние нравится настолько сильно, что человек готов продолжить этот «детский сад» - «не хочу, не буду»?
Поставила перед фактом, что лишний вес и пузико останутся на месте, пока позиция по сочной части рациона настолько принципиальна. Результата не будет, сколько бы она ни тренировалась.
Гипертония и недавний инсульт тоже накладывают ограничения на занятия.
Спустя год послушания в питании и занятий мы убрали 30 см с объема талии, 15 см с бедер, восстановили полностью осанку и привили радость от своего самочувствия при полноценном кровообращении и функционально здоровом пищеварении. Уже прошло шесть лет на момент написания книги. Мы видимся. Она по прежнему прекрасна, все держится. А когда встречаемся в кафе, я ненароком оцениваю содержание тарелки. А там ВСЕГДА здоровая тарелка. Последний раз там был греческий салат и две куриные котлетки на пару.
Мы общались, если. Она наелась половиной, попросила положить ей с собой для ужина дома.
Идеально на мой взгляд.
Приятным бонусом для нее стало ее стабильное нормальное давление. С лишним весом и прежними деформациями позвоночника оно часто поднималось и пугало ее риском повтора инсульта.
А с ее животом была интересная история. Жир, как я написала, был подкожный. Если просто втупую худеть - на диету сесть или даже порт подключить, и надеяться, что гравитация именно на живот не действует, то получится складка кожи, нависающая над трусиками.
Но я обучила ее самомассажу специальному и дала инструкции по необходимому белью. И ее животик собрался в идеальную форму.
Вначале она использовала ручной самомассаж, потом все таки купила специальную насадку на душ. Это российская разработка, не имеющая аналогов в мире до сих пор. Мой любимый-любимейший сильнейший безопасный и гигиеничный домашний гаджет.
Я все это даю не только очно и индивидуально, но и в своей онлайн-программе безоткатной нормализации веса для женщин.
_____________________________________________________________
Вот ее история, которая войдет в мою книжку, если я ее допишу. Пока это снова не точно, так как это уже третья. Первые две мне не понравились и были удалены.
Пошла писать дальше, пока выходные от моей оффлайн-работы.
Надеюсь, вдохновила вас заниматься собой ради лучшего самочувствия и бОльших возможностей, чем когда вы этого не делаете.
Программа здоровой стройности по ценам 2025 стартует 15 января. Если у вас более пяти лишних килограмм, то одного спорта будет очень мало, и вам точно надо сюда.
Программа здорового веса и красоты регистрация.
Десять дней осталось на принятие решения - вы идете или остаетесь за бортом, или у вас есть что-то более важное, чем вы. Я не знаю - вы знаете.
Онлайн-зал "Преображение" как работал, так и работает. Туда же подарком дублируется десятидневный пилотный спринт "Про-живот".
Попробовать неделю за 900 рублей
Или вместе с доступом к спринту сразу
Купить месяц Преображения за 3000 рублей