Сложные дни всегда переживаются непросто. Иногда это не совсем тяжелый день, а таким его делают люди их восприятие того, что происходит.
Как бы не складывалось, но чем больше хочется это все завершить, тратить энергию, тем хуже становится. Мудрые истины подсказывают нам, что не все вечно, в том числе и день.
Тяжелый день или настоящее препятствие
Вокруг всегда скапливается масса проблемных ситуаций. И далеко не все это может превращаться в настоящую груду тяжести.
А вот то, как мы воспринимаем эту действительность есть истина. Чем больше относиться к этому со всем непринятием, тем больше все это будет утяжелять наш день. Даже если он не хотел быть для нас таковым.
Многие просто не понимают, что спешка всегда работает против. Как только начинается тревога, желание скорее пройти этот неприятный период и уйти от него, то все больше в нашем сознании всплывают негативные картинки. И даже если уже день и ситуация завершена.
Она еще долго тянет силы. Все потому, что люди не успевают понять и прожить этот сложный момент. Возможно нем есть какие-то подсказки из Вселенной, мысли, новые идеи или решения. Но мы отчаянно не хотим того замечать.
Что же откладывает тяжесть в сознании человека:
· Негодование – когда мы просто не хотим слышать неприятный разговор и даже его начинать. Хотим завершить день, где получили строгий выговор или поругались с близкими людьми.
И все больше привлекаем по этому поводу негативных эмоций, чтобы хоть как-то убрать этот момент, заглушить свою боль. На самом деле в этих энергиях он прорастает еще больше.
· Отрицание – когда хочется забыть и не позволять этому входить в нашу жизнь. Хотя в этом тоже всегда есть свой смысл. Просто за непониманием и нежеланием в этом разбираться, особенно в неподходящий момент никто этого не замечает.
· Самокритичность – когда люди начинают искать в себе силы быстро сделать ненавистный отчет и тратят все силы, не оставляя даже необходимого. Чем больше усилий, тем быстрее истощается человек. Когда уже порой нет понимания: действительно ли я так все делаю или уже свернул в неправильное русло.
Бывают такие ситуации, когда тяжелые периоды на самом деле есть. И это скорее не может изменить человек. Скорее он уже ничего не предпринимает, а просто остается с потерей один на один.
Проживая ее, он идет дальше. Например, когда потерял работу или дружбу. Так и малыми неприятностями. Они вообще имеют свойство проходить так же, как и пришли.
День будет тяжелым: утверждение или разрешение
От того как люди себя настраивают зависит их тяжелый день. Иногда в нем нет ничего сверх. Но упорно для себя, одни решают, что он самый тяжелый и это для них невыносимо.
Особенно когда от этого зависит их судьба или непростой выбор. А другие в свою очередь понимают, что он все равно будет непростой. Они просто разрешают себе, что они будут проживать этот тяжелый день. Как и многие другие. И все-таки он подойдет к концу. Разница совершенна очевидна.
А вот проживать такой день с позиции второй очень даже неплохо. Так приходит понимание, что ничего не может происходить сверх. Это просто не совсем так, как должно быть. Сложно, но реально и возможно. И можно преодолеть. Чем настроить себя на сверх тревогу и сомнения, отчаяние и непринятие ситуации.
Как говорила Сара Левин:
Согласитесь, таки есть на самом деле... Ставьте лайки, подписывайтесь на канал!