«Полной неожиданностью было то, что можно меньше тратить времени, работая на "ковре" и больше заработать

«Полной неожиданностью было то, что можно меньше тратить времени, работая на "ковре" и больше заработать!»

В посте выше👆 я уже начала рассказывать историю Сергея — тренера и владельца клуба единоборств в маленьком прифронтовом городке.

Его Точка А 4 месяца назад.

2 клуба.

Клиенты — 63 чел.

Направления работы клуба 3 (начальная подготовка, ГРЕППЛИНГ, мма)

Форматы тренировок — групповые, разовые.

Выручка 120К

Его Точка Б сейчас.

1 клуб.

Клиенты — 94

Направления работы клуба — 5 ( добавился бокс, панкратион)

Форматы тренировок — групповые, индивидуальные, сплит, мини-группа.

Выручка 320К

Но этого мы добились не только с помощью твёрдых инструментов маркетинга и правильного менеджмента.

Когда‑то Сергей считал, что быть хорошим тренером — значит всё брать на себя. Заниматься благотворительностью, работать за троих, игнорировать свои потребности.

Его день заканчивался в 22:00 — он приходил домой выжатый, без сил даже на ужин. Просто падал и засыпал. Семью не видел 7 дней в неделю.

Сергей постоянно чувствовал страх осуждения: «А что скажут? А вдруг не получится?»

Вину за то, что «не дотягиваю» до идеального тренера, руководителя, мужа, отца.

Раздражение от клиентов, которые не ценят его труд и оплачивают его услуги так, как им удобно.

Усталость от бесконечного «тушения пожаров» и выгорание от невозможности выдохнуть и отсутствия времени на себя.

Сергей не понимал главного: спасая других он душил себя и свой бизнес.

Поэтому первые два месяца мы работали с состоянием Сергея, его мышлением, убеждениями и границами.

И раскапывали «завалы» из обид, вины и страхов.

«Всё изменилось после разговоров на встречах с Лилией. Она не давала советов — она задавала вопросы. Жёсткие, неудобные, бьющие в самое больное место.

«Почему ты считаешь, что должен всем помогать? Кто сказал, что твоя цена — это „по-дружески“? Что для тебя опасного в том, что люди о тебе скажут или в том, какую оценку они тебе дадут?»

И тут всплыло то, что я годами прятал:

Я занижал свою ценность. Коллеги и спортсмены говорили: «Ты не видишь, насколько ты крут», — а я отмахивался.

Я играл в «благотворительность», теряя сотрудников и ресурсы.

Я боялся успеха — потому что он требовал ответственности за свою жизнь.

Я жил и работал не имея собственных границ и постоянно шёл против себя, пытаясь быть хорошим для всех.

Первый шаг к свободе был простым: признать страх. Не стыдиться его, а сказать вслух: «Да, мне страшно. Но я готов идти дальше. Я хочу быть счастливым и свободным»

Мы подключили практику аффирмации — не как магию, а как фокус внимания на главном и настрой на день.

Например, Сергей сформулировал намерение утром — и в обед получил важный звонок. Это научило его доверять процессу. А ещё не уходить в негатив и не тонуть в новостных лентах.

Сергей научился выстраивать свои границы с людьми и понял, что преследовать свои интересы —это благо и для него,и для других.

Он перестал оправдываться перед теми, кто не ценит его труд. Начал твёрдо ставить на место тех, кто нарушает его правила и отпускать тех,кто не соответствует его ценностям.

С помощью упражнений для работы со своими мыслями, чувствами и эмоциями Сергей научился управлять своим гневом и отношением к ситуациям, которые раньше надолго выбивали его из седла.

Например сейчас, вместо привычной ярости и обиды:

«Сегодня сам набрал ушедшему тренеру, назначил встречу. Приехал "маленький, запутавшийся засранец", как то даже жалко его стало. Разговор с Лилией полностью подтверждён.

Я сказал то что должен был, поблагодарил, передал некоторые вещи из зала. На душе стало еще легче, аж крылья за спиной появились. Весь день было отличное настроение»

Сергей стал увереннее в себе и энергичнее. Научился фильтровать своё окружение, отталкивать «не своих» людей и тех, кто тянет его вниз.

«…Но я меняюсь я чувствую это и мне нравятся мои трансформации. Чувствую себя сейчас как в 20 лет, " кураж" появляется, жажда к жизни снова проснулась. Хочется двигаться вперед, и создавать что то новое, уникальное».

Если интересно продолжение, то поддержи нас реакцией😊