В 26ом мне суждено стать богатой!!
Ведь если это действительно правда: "Как новый год встретишь, так и проведешь"- ,то у судьбы без вариантов 😂 Ведь встречали его на гостеприимной казахстанской земле, в кругу близких друзей - где кормят до упаду, а веселятся до коликов в животе ))
…А дальше было возвращение домой 🙈🙈🙈
Я, если честно, зажмурилась и встала на весы с ощущением:
ну всё, сейчас будет +2 минимум 😅
Новый год же. Поездки. Гости. Вкусная еда. Минус режим, минус тренировки.
А по факту плюс 300–400 грамм.
Вообще ни о чём !!!
Но вот ощущение в теле другое. Как будто всё-таки набрала больше. Тяжесть. Одутловатость
И тут важный момент, который я каждый год вижу и у себя, и у клиентов.
Ощущение тяжести после праздников или весёлых выходных почти никогда не про лишний вес!!!
Чаще это просто:
❄️смена режима
❄️задержка жидкости
❄️перегруз ЖКТ и печени
❄️меньше движения
❄️больше соли, алкоголя, сладкого
И это абсолютно физиологично!! Не повод себя ругать и срочно «садиться на воду»
Короче говоря 🤚 хорошие, у нас впереди целая неделя!!! Куча времени, чтобы вернуться в себя ))) Поэтому иду сама и хочу вам рассказать про ежегодный движ с командой из сибирского ❤️
В общем, у нас есть закрытый, но бесплатный чат поддержки Siberian Wellness, где мы на неделе будем спокойно и без фанатизма:
🫶разрушать мифы о детоксе как о волшебной таблетке
🫶разбирать биохимию процессов простым языком
🫶говорить о питании, которое реально помогает собственной детоксикации
🫶делиться рабочими продуктами и целыми схемами, которые мягко поддерживают тело после праздников
Это не марафон и не обязаловка 🙈 инфа для тех, кто хочет вернуть лёгкость и ритм, а не наказать себя за Новый год
Важный момент.
Вход в чат возможен при регистрации в Siberian Wellness. Покупки не обязательны. Просто карта клиента сгорает через 4 месяца, если ей не пользоваться и вывожу из чата. Но по опыту, многие остаются на года, потому что влюбляются в результат и подход
Если откликается, просто напишите в комментариях "+"
Добавлю в чат и расскажу детали ❤️
В общем, Новый год мы встретили красиво. Теперь хочется, чтобы и телу было так же легко ✨
