; • противоречивых инструкций; • психологически небезопасных контактов. Часто формируется: • внутренняя расщеплённость; • чувство вины без вины; • ощущение ловушки в отношениях. На этом уровне человек перестаёт доверять своим ощущениям, что делает коммуникацию источником боли, а не контакта. Если по результатам теста вы увидели: повторяющиеся сложности в разговорах, усталость от общения, ощущение, что приходится всё время «расшифровывать» других или сомнения в адекватности реакций – это не проблема характера и не «что-то со мной не так». Это вопрос навыка ясной коммуникации и умения работать с тем, что передаётся между строк. 🅰️ПСИХОЛОГИЯ ПО БУКВАМ – все ответы от А до Я, сейчас! #тест_месяца ———————————— #психология #коммуникация #осознанность #личныеграницы #психологическоездоровье #психотерапия #эффективноеобщение #ментальноездоровье