113 подписчиков

🔥🔝 Белковая ПП шоколадка

5 января5 янв

~1 мин

2 спелых банана 35 гр протеина 1 ст ложка какао (без горки) 40 гр хлебцев (можно кукурузные, без подсластителей) 1 ч.ложка арахисовой пасты 📌 КБЖУ на 100 гр 188 ккал 13,2/3,8/25,3 📌 КБЖУ на всю шоколадку 570 ккал 40/11,4/76,5

2 спелых банана

35 гр протеина

1 ст ложка какао (без горки)

40 гр хлебцев (можно кукурузные, без

подсластителей)

1 ч.ложка арахисовой пасты

📌 КБЖУ на 100 гр 188 ккал 13,2/3,8/25,3

📌 КБЖУ на всю шоколадку 570 ккал

40/11,4/76,5