Они не видят вас. Они видят экран своего кино. Вы всерьёз считаете, что когда человек на вас кричит, осуждает или восхищается — это про вас? Заблуждение первоклассника. Это проекция. Грубая, примитивная демонстрация его внутреннего кино, где вы — лишь случайный статист, на которого нацепили роль из его же прошлого. Его злость, его восторг, его оценка «хорошо» или «плохо» — это данные с его собственной внутренней карты. А вы почему-то решили, что это аттестация о вашей ценности. Быть «жертвой ненужных страданий» — это выбор. Выбор поверить, что чужая проекция является объективной реальностью. Ваша мать тревожится о вашей карьере? Это её кино про опасный мир. Коллега критикует ваш метод? Это его фильм о собственной некомпетентности. Вы принимаете их сценарий за правду и начинаете страдать по поводу событий, которые происходят не в вашей жизни, а в их голове. Это верх расточительства: платить душевной болью за билет в чужой сеанс. С этого момента — наблюдайте. Когда в ваш адрес летит эм