Сигареты — самая наихудшая форма потребления никотина. Как уже многие знают, в их состав входит куча всякой химии. По факту, чистый никотин схож по действию с кофеином и провоцирует выработку аналогичных гормонов, но действует на другие рецепторы. Также немного разгоняет и ко всему этому даёт некую иллюзию расслабления, тем самым стимулируя организм. Но сигарета — это не про чистый никотин. В организм попадают миллионы химических элементов, вследствие чего происходит огромный удар по всем органам.
Последствие №1
Мой стаж курения сигарет составлял десять лет. После пяти лет уже начали появляться первые проблемы со здоровьем. Очень сильно страдал ЖКТ. Проблемы с желудком были постоянно. Расстройство стула. Боли в боку. Диеты вовсе не помогали. Пилюли давали временный эффект.
После отказа от курения через какое-то время, когда организм восстановился и адаптировался от сигарет, вся пищеварительная система работает как часы без всяких ограничений, но, конечно, в пределах разумного.
Последствие №2
Второй проблемой было постоянное высокое давление, вследствие чего кровотечение из носа было обеспечено буквально два раза в месяц. Я предполагал, что у меня какие-то проблемы со здоровьем, но никак не думал, что это всё провоцирует курение. Сразу же после отказа от сигарет со мной ничего подобного не происходило по сей день, а это уже много лет.
Последствие №3
Самой большой проблемой была постоянная простуда, можно сказать, ни из-за чего. Иммунитет подавлен. Температура и насморк брались ниоткуда раз в два месяца точно. Я даже не мог отследить провокатора болезни, как будто бы его и не было. После отказа от курения иммунитет сказал спасибо. Болел я очень редко — 1-2 раза в год, и то, как правило, меня кто-то заражал на работе.
Последствие №4
Ментальное состояние. Я чувствовал себя рабом этих вредных палочек, начинённых табаком. Всегда нужно было иметь их постоянно при себе. Если они заканчивались, это был кошмар. Приходилось спрашивать сигарету у коллег или прохожих. Вы прекрасно понимаете это состояние. Чувствуешь себя безвольной попрошайкой. В те времена, когда курить ещё не было запрещено в общественных местах, испытывал дискомфорт. До ужаса вонючий запах табака, если его вообще можно назвать табаком, постоянно присутствовал на одежде и руках. Это дико раздражало. Скорее всего, все эти чувства вы тоже испытали.
Повторюсь, курение — это самая дикая и жёсткая форма потребления никотина. У меня есть знакомые, кому хорошо помогали бросить курить никотиновые пластыри и, кстати, кофе. С ними хотя бы в вас не попадает куча ядов и токсинов. Как правило, там чистый никотин, и он проникает через кожу, а значит, присутствует некая фильтрация. Но не стоит забывать, что помимо различных ядов и токсинов никотин также является ядом, высокотоксичным алкалоидом. Который разрушает гормональную и нервную систему. Собственно говоря, как кофеин и этанол.