На январь я взяла сумму на питание в размере 70% от прожиточного минимума. На человека это 250 руб в день, в месяц - 7 739 руб.
Утро начинаем с овсяной каши и яичницы.
Кашу овсяную варю на половинном молоке или на воде, сегодня на молоке. Добавила в тарелки клубничное пюре.
Яичница скрэмбл с ломтиком плавленого сыра, огурец и бутерброд с палтусом
И к кофе - ломтик рождественского кекса.
На обед был чечевичный суп, брала с собой на работу в термосе. На второе форель с овощами, примерно как вчера на ужин
С работы приехала поздно. Сейчас еще и машину во дворе поставить вечером целый квест - сугробы выше головы. Долго искала место, поставила далеко от дома в итоге.
И ужин быстрый (но запланированный!) - сосиски и овощи
Сосиски у меня Глобус, их собственного производства, много лет их покупаем. Раньше вообще только их брали, сейчас еще из Вкусвилла покупаю.